UyquMutaxassis tekshiruvi kutilmoqda

Uyqu immunitetga yordam beradi

Uxlayotganingizda baʼzi immun hujayralar koʻproq ishlaydi, shuning uchun kam uxlash shamollashni osonlashtirishi mumkin.

Manba: NHLBI (NIH) — How Sleep Works: Why Is Sleep Important?

Bu fakt mutaxassis tomonidan hali tekshirilmagan. Sogʻligʻingiz boʻyicha qaror qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.

Tezkor savol

Yetarlicha uxlamaydigan odamlar nimaga koʻproq chalinishi mumkin?

Lumi aytib beradi

Oʻxshash faktlar

Xatolarsiz boʻlishiga yordam bering

Xato koʻrdingizmi yoki yaxshi fakt bilasizmi? Bizga yozing. Iltimos, shaxsiy maʼlumot yozmang.