Mushak va suyaklar uchun ham mashq kerak
Tirmashish yoki otjimaniya mushaklarni, sakrash va yugurish esa suyaklarni mustahkamlaydi — haftada kamida 3 kun.
Manba: CDC — Child Activity: An Overview
Bu fakt mutaxassis tomonidan hali tekshirilmagan. Sogʻligʻingiz boʻyicha qaror qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.
Tezkor savol
