Birinchi REM uyqu taxminan 90 daqiqadan keyin

Uxlab qolganingizdan taxminan bir yarim soat oʻtib, koʻzlar tez harakatlanadigan REM uyqusi boshlanadi.

Manba: NINDS (NIH) — Brain Basics: Understanding Sleep

Bu fakt mutaxassis tomonidan hali tekshirilmagan. Sogʻligʻingiz boʻyicha qaror qabul qilishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing.